もうすぐ新生活が始まりますね。心機一転、新しく弁当箱を買い替えようと考えている人も多いのでは？
でも、弁当箱を購入する時に一番気になるのが弁当箱のサイズと容量。自分にあったサイズがわからない、どのくらいの大きさの弁当箱が適量なのかわからないと悩む人も多いはず。
そこで今回は、一般的に言われている弁当箱のサイズ目安表をご紹介します！
ご購入の際にはこちらの目安表を参考にサイズなどを検討してみてくださいね。
【女性向け】お弁当箱のサイズ目安表
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年齢
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身長の目安（cm)
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弁当箱の適正サイズ（ml）
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このサイズの弁当箱
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3〜5
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85〜110
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400
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6〜8
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116〜128
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500〜550
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9〜11
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134〜147
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600〜650
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12〜14
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155
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700
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15〜17
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157
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700
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18〜20代
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158
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600
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30代〜60代
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157
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600
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70代〜80代
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147
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500
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【男性向け】お弁当箱のサイズ目安表
| 年齢 |
身長の目安（cm) |
弁当箱の適正サイズ（ml） | このサイズの弁当箱 |
| 3〜5 | 85〜110 | 400 | Sサイズ弁当箱（〜500mL） |
| 6〜8 | 117〜128 | 500〜550 | Sサイズ弁当箱（〜500mL） |
| 9〜11 | 133〜145 | 600〜650 | Mサイズ弁当箱（500mL〜780mL） |
| 12〜14 | 160 | 900 | Lサイズ弁当箱（780mL〜1000mL） |
| 15〜17 | 170 | 900 | Lサイズ弁当箱（780mL〜1000mL） |
| 18〜20代 | 171 | 900 | Lサイズ弁当箱（780mL〜1000mL） |
| 30代〜40代 | 170 | 900 | Lサイズ弁当箱（780mL〜1000mL） |
| 50代〜60代 | 165 | 800 | Lサイズ弁当箱（780mL〜1000mL） |
| 70代〜80代 | 160 | 600 | Mサイズ弁当箱（500mL〜780mL） |
新しいお弁当箱を買って、エコでヘルシーな新生活を過ごしましょう！＾＾