@hiroko.hazuki1488さんの夏のレシピ

@hiroko.hazuki1488さんの夏のレシピ

インスタでたくさんのレシピやお弁当を紹介している@hiroko.hazuki1488さんの
夏のスープレシピを紹介します。
カリフラワー、じゃがいも、玉ねぎを使った夏にぴったりの冷製スープ。
暑い時期に嬉しいカリフラワー冷製スープを作ってみましょう。

カリフラワー冷製スープ

 

いろんな野菜を一度に食べれるのがスープのいいところです。
カリフラワーはビタミンC、ビタミンK、葉酸、カリウムなどの栄養素が豊富です。特にビタミンCは免疫機能をサポートし、抗酸化作用があります。

ぜひ、皆さんもスープを取り入れてみてください。

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