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アメリカ人スタッフに聞いたアメリカの食文化特集！ 今回はアメリカの朝食について聞いてみました。 アメリカの家庭では何を食べるんでしょうか？   アメリカでよく食べられているのは、まず「シリアル」。 シリアルと言っても、日本とは違いアメリカのシリアルの種類は豊富！ 数がすごいです。 カラフルなものから栄養素がたくさん入ったもの、味がハニーやチョコや子供が喜びそうなものまでいろいろ！ 最近では、昔あったシリアルが大人のシリアルとして甘さ控えめで再販もされているのだとか。   あとはダイエットなど美容などを考えている方に人気なのは「スムージー」。 フルーツや野菜を入れて、朝から健康的なドリンクで始める。 アーモンドミルク、豆乳、グリーンピースを使ったミルクなど普通の牛乳以外のチョイスが豊富です。オーツミルクというのもあるそうですよ。 時間がない時もスムージーなら飲めますよね。   あと、トーストなども食べる方もいるようです。 一時期アメリカで人気だったのがアボカドトースト。 カフェなどでトーストにアボカドが乗ったものが１０ドルくらいで売られていて、人気だったとのことです！ いろんなブームがあって面白いですね。  アメリカも西海岸、東海岸と都会から流行が発信されているそうです。 アメリカの食文化、知らないことがいっぱいです。 また他の食文化も探ってみます！    

    日本では作り置きといえば、おかずをそれぞれ作って冷凍や冷蔵で保存するイメージがありますよね。最近は作り置きのレシピ集なども人気です。 レンジで簡単レシピなど工夫されたメニューが豊富に見つかります。 お弁当を作る方であれば小分けにして保存すると、お弁当に入れるだけで完成。 時短メニューは今必須のレシピですよね。   そんな作り置きスタイルがアメリカにもあります。 でも、アメリカの作り置きはちょっと違う！ アメリカ人スタッフに聞いたアメリカの食文化をご紹介します。   「Meal Prep」（ミールプレップ）と呼ばれるものでPrepは準備の意味です。 準備した食事ということでミールプレップ。   アメリカの作り置きは３日〜1週間くらいのお弁当を一気に作るスタイル。 同じものをたくさん作り、同じお弁当を作る。そして冷蔵か冷凍保存。 同じもの、、というのが日本人には難しいような気もしますが、いろいろおかずを入れ替えたらできそうです。 買い物も週末に一気にたくさん買い込んで、何日分かの食事を用意するんです。 毎日ご飯の用意に時間を費やす必要もなく、カロリーも計算して同じカロリーをキープできます。 ダイエットや体を鍛えている方が特にミールプレップを作るのだとか。 健康的で体にいい食事を心がけている人が多いので、ミールプレップを自分で用意しているようです。 モデルやアスリートの方に人気だとか。 同じお弁当箱を使い同じメニューを入れる、カロリーを管理、時間を短縮、食べたい時にレンジでチンして食べる。   健康志向も高いアメリカ、雑穀米や玄米などを入れる方も多いそうです。 アメリカではここ最近ではオーガニック野菜を販売しているお店も多く食にこだわる方が年々増えています。 皆さんもダイエットや筋肉を鍛えている方、食事の準備に時間をかけたくないという方、ミールプレップというスタイルを取り入れてみませんか？  

こちらはコンテストの入賞者でもある@claudias_lebenskunstさんのお弁当写真です。 Bento&coで販売している「すす竹アジロ編みおむすび篭」を使用されています。 具材たっぷりのサンドイッチが３つ入っています。 しきりにレタスがまた彩りを添えていますね。 どれも種類が違って美味しそう！   竹かご弁当の使い方の参考になるお弁当です。 竹かごのお弁当箱といえばおにぎりや水分のないおかずを入れるイメージがありますが、サンドイッチを入れるのもとてもいいですね。 今の季節、竹のお弁当箱は通気性もあるのでちょうどいいです。 竹かごの弁当箱はお弁当だけでなく道具入れとして使用される方もいます。   ぜひ皆さんもチェックしてみてくださいね。

みなさんこんにちは！ いつもBento&coをご愛顧いただきありがとうございます。 @hiro020612さんのそぼろ弁当 こちらは可愛い紫陽花、カタツムリ、カエルのお弁当ですね。   Bento&co日本語のInsstagramはご存知ですか？ こちらのページにお弁当箱などの商品、Instagramで見つけたお弁当写真などをご紹介しています。 このお弁当写真投稿のページに自分のお弁当写真を投稿されたいという方、みなさんに自分のお弁当写真を見て欲しいという方、下記のハッシュタグを付けてお弁当写真を投稿してください。 #bentoandco #bentoandco6月   テーマは6月、今の季節を感じられるお弁当をお願いします。 キャラ弁で6月のキーワードを作って頂くのもいいですし、初夏の材料を使ったお弁当（薬味、麺料理、夏野菜を使用）でも可能です。 このハッシュタグを付けて投稿されたお弁当写真の中からBento&coが選びお弁当写真を投稿させて頂きます。 投稿選出の発表はこの投稿につけたアカウントタグでお知らせします。 お弁当写真の募集は6月29日まで。 投稿期間は写真の投稿数により変更しますが、6月19日〜30日までとします。   みなさんのお弁当写真をお待ちしております！  

  6月21日には父の日ですね。 皆さんはお父さんに何かを贈りますか？ お弁当箱、キッチングッズ、風呂敷、ボトルなどのグッズを贈るのはいかがでしょうか。 きっとお父さんも喜んでくれるはず！   今回はBento&co店舗で人気の商品を集めてみました。 アルミふわっとタイトランチ850ml〜1000mlシリーズ 価格：2,600円〜2,800円（税別）     アルミのランチボックスは人気です！ クリップ式で仕切りも付いています。 おかずが片寄りにくい高い仕切り付き、パッキンと止め具でしっかり密封できます。蓋でおかずを潰さずふわっと盛り付けできます。   ビッグ弁当 青海波 価格：2,200円（税別）   ビッグ弁当のBento&coオリジナルバージョン大容量のビッグ弁当は大人の男性や、育ち盛りの男の子にも満足してもらえる大きめサイズ。食べ終わった後は上段を下段に収納できて、持ち運びに便利です。   KOKUTANシリーズ 価格：2,300円〜2,600円（税別）   大容量のメンズサイズランチボックス。 木目調のランチボックスと麻の葉模様が美しいランチボックスがあります。 KOKUTANというのは黒炭をイメージした黒色で大人で渋い色合いが人気です。   風呂敷 価格：500円〜   風呂敷はお弁当を包んだり、贈り物を包んだり、カバーとして何かをカバーするために使ったりできます。 大きめサイズはエコバッグとして使用できます。 色々な柄があるのでぜひチェックしてみてください。    

Bento&coのロングセラー商品「Bento Colors」 Bento&co開店当初から販売していた商品です。ユニークな形で人気商品の一つでした。３つの容器がハードケースの中に入っています。ハードケースの奥に穴が開いているので、そこから指で押しながら蓋を開けます。この三段の容器は一段、二段でも使用可能です。空いたスペースにフルーツ、おにぎりなどを入れることが可能です。こちらのシリーズが今回在庫限りで終了となりました。現在販売しているカラーは、ブルー、ピンク、パープル、オレンジ、グリーン、ゴールド、そしてBento&coオリジナルのブラックは中の容器もブラックです。とてもカラフルでモダンなデザイン。お弁当箱がしっかりしているので、カバンにも入れても安心。Bento Colors価格 2,200円（税別）電子レンジ、食洗機 OKです。